اخبار و مطالب روز نساجی: منسوجات هوشمند

منسوجات هوشمند در مد: انواع و نمونه‌های منسوجات هوشمند کاربردی

Smart Textiles In Fashion: What They Are, Types & Exciting Examples

1- مقدمه
منسوجات به‌عنوان بخش مهمی از زندگی انسان‌ها شناخته می‌شوند و امروزه تمایل بیشتری به مواد هوشمند مانند منسوجات هوشمند که بتوانند به طور یکپارچه با انواع فناوری‌ها مخلوط شوند، وجود دارد. امروزه منسوجات هوشمند کاربردهای بسیاری را در زمینه‌های گوناگون ایجاد کرده‌اند، اما در مورد اینکه این مواد چه‌کار می‌کنند نیز اشکالات و نافهمی‌هایی وجود دارد. این گزارش به برخی از سؤالات متداول در مورد منسوجات هوشمند و کاربرد آن‌ها در مد پاسخ می‌دهد و یک نمای کلی از پیشنهادها فعلی بازار ارائه می‌دهد. همچنین، توضیح داده می‌شود که منسوجات هوشمند چیست، چرا برای آینده ما حیاتی هستند و نمونه‌هایی از برندهایی که قبلاً از پارچه‌های نوآورانه در محصولات خود استفاده می‌کردند را ارائه می‌دهد.

فهرستی مطالب که در ادامه ارائه خواهد شد به شرح زیر است:
• منسوجات هوشمند چیست؟
• انواع منسوجات هوشمند کدام‌اند؟
• منسوجات هوشمند و اثرات آن‌ها در مد
• منسوجات هوشمند کاربردی
• چگونه از منسوجات هوشمند در مد استفاده می‌شود؟
• مد و زیبایی‌شناسی
• افزایش عملکرد منسوجات
• ایجاد اثر متقابل در منسوجات
• نمونه‌هایی از منسوجات هوشمند در محصولات امروزی
• شلوار یوگا نادی ایکس

•  HugShirt – CuteCircuit
•  SoundShirt – CuteCircuit
•  ژاکت گرم‌کن هوشمند Mercury
•    ساق شلوار زنانه
• جوراب‌های هوشمند
•  پیراهن هوشمند
•  Commuter X Jacquard

2-  منسوجات هوشمند چیست؟
منسوجات هوشمند به‌عنوان منسوجات الکترونیکی (e-textiles) شناخته می‌شوند و شامل اجزای الکترونیکی بوده که عملکردهای ویژه‌ای را از خود نشان می‌دهند. پارچه‌های هوشمند، سیستم‌های هوشمندی هستند که می‌توانند شرایط محیطی را مشاهده کرده یا با شرایط محیطی ارتباط برقرار کنند و وضعیت پوشنده را شناسایی و پردازش کنند. در واقع این منسوجات از ورودی و خروجی‌های الکتریکی، حرارتی، مکانیکی، شیمیایی، مغناطیسی و غیره استفاده می‌کنند. اصطلاح مواد هوشمند برای اولین‌بار در سال 1989 در ژاپن ابداع شد. اولین منسوجی که به‌عنوان منسوجات هوشمند برچسب‌گذاری شد، نخ ابریشم هوشمند بود. از سوی دیگر، کشف مواد حافظه‌دار در دهه 1960 و ژل‌های پلیمری هوشمند در دهه 1970، به طور گسترده به‌عنوان ابداعی برای مواد هوشمند واقعی در نظر گرفته شد. مواد هوشمند در منسوجات تا اواخر دهه 1990 در بازار عرضه نشدند. امروزه پارچه‌های هوشمند بسیار پیچیده‌تر هستند و گاهی اوقات به‌عنوان رایانه‌های پوشیدنی نام‌گذاری می‌شوند. مواد فعال الکتریکی مورداستفاده در لباس‌های هوشمند نباید با راحتی لباس‌های نساجی معمولی تداخل ایجاد کند، بدین معنا که این منسوجات باید خواص استثنایی خود را در راستای ارائه راحتی برای کاربر فراهم کنند.
قابل‌درک است که پارچه‌های هوشمند سیستم‌های کامپیوتری ساده‌ای با پنج عملکرد اساسی هستند که شامل حسگرها، پردازش داده‌ها، محرک‌ها، ذخیره‌سازی و ارتباطات می‌باشد. بااین‌حال، ادغام اجزای دیجیتال باید با عملکردهای لباس مانند راحتی، دوام، مقاومت و غیره سازگار باشد. منسوجات هوشمند با همکاری رشته‌های تحقیقاتی مختلف مانند فناوری نانو، علم مواد، طراحی پوشاک، الکترونیک و مهندسی کامپیوتر ایجاد می‌شوند. امروزه منسوجات هوشمند در سطح جهانی در حال گسترش بوده و نویدهای زیادی برای ایجاد خواص ویژه دارد.
نسبت بازار مصرف منسوجات الکترونیکی در مقایسه با پارچه‌های سنتی در کشورهای درحال‌توسعه درحال‌رشد است. پیش‌بینی‌شده است که بازار پارچه‌های هوشمند در سراسر جهان از 943 میلیون دلار در سال 2015 به 5369 میلیون دلار تا سال 2022 می‌رسد. به دلیل کاربردهای متعدد در بخش‌های مختلف، بازار جهانی پارچه‌های نوآورانه در حال رونق و تکثیر است.

3- انواع منسوجات هوشمند کدام‌اند؟
چندین دسته از منسوجات هوشمند وجود دارد، اما یکی از مواردی که به طور گسترده پذیرفته شده است، طبقه‌بندی بر اساس عملکردهای زیبایی‌شناختی (مد) و عملکرد لباس‌ها است.

4- منسوجات هوشمند در صنعت مد
باتوجه‌به ظرفیت ویژه این منسوجات و تغییر رنگ آن‌ها در شرایط خاص، منسوجات هوشمند بسیاری در صنعت مد استفاده می‌شوند. لباس‌های ساطع‌کننده نور و لباس‌های روشن، جزو کاربردهای معمولی و تجاری برای منسوجات هوشمند هستند.

5- منسوجات هوشمند کاربردی
منسوجات هوشمند بر اساس عملکرد و کاربردشان به سه نوع غیرفعال، فعال و  منسوجات فوق‌هوشمند دسته‌بندی می‌شوند. در ادامه به بررسی هر کدام پرداخته می‌شود.

1-5 منسوجات هوشمند غیرفعال
منسوجات هوشمند غیرفعال نسل اولی از منسوجات هوشمند هستند که بسیاری از شرایط خارجی مانند لباس‌های محافظ UV، الیاف رسانا و غیره را شامل می‌شوند. ازآنجایی‌که منسوجات هوشمند غیرفعال فقط حسگر هستند، فقط می‌توانند محیط اطراف خود را درک کنند. منسوجات هوشمند غیرفعال که گاهی به‌عنوان منسوجات نسل اول نیز شناخته می‌شوند، عملکردی فراتر از نمونه‌های استاندارد دارند. بااین‌حال، باید توجه داشت که مواد غیرفعال معمولاً به دلیل اطلاعاتی که احساس می‌کنند، سازگار نیستند. به‌عبارت‌دیگر، زمانی که شرایط محیطی تغییر می‌کند، پارچه همان پارچه قبلی و بدون تغییر خواص باقی می‌ماند. برای مثال، یک‌پارچه خنک‌کننده، ممکن است به کنترل دمای بدن کمک کند، اما به طور فعال شرایط خنکی را تولید نمی‌کند. در واقع این دسته از منسوجات به دلیل ساختار خود، به‌سادگی به تبخیر سریع‌تر مایع و یا عرق بدن کمک می‌کنند. همین امر برای بسیاری از لباس‌ها و سایر منسوجاتی که شامل ویژگی‌های محافظت در برابر اشعه ماورای‌بنفش، ضدمیکروبی و ضد الکتریسیته ساکن هستند نیز صادق است.

2-5 منسوجات هوشمند فعال
منسوجات هوشمند فعال، عملکرد خود را در واکنش به تغییرات محیط خارجی یا شرایط ورودی به بدن انسان، مانند حرکت و یا تغییر شرایط آب‌وهوایی، تطبیق داده و خواص خود را تغییر می‌دهند. این منسوجات می‌توانند شکل خود را تغییر دهند، گرما را ذخیره و کنترل کنند و بسیاری از عملکردهای دیگری را انجام دهند. از طرفی، کارایی منسوجات هوشمند غیرفعال به ساختارشان بستگی دارد. منسوجات هوشمند فعال برای پشتیبانی از محرک‌ها و حسگرها به الکتریسیته متکی هستند. این محرک‌ها و حسگرها مواد هوشمند را قادر می‌سازند تا لمس و دما را تشخیص داده و طیف وسیعی از داده‌های محیطی را تجزیه‌وتحلیل کنند.

3-5 منسوجات فوق‌هوشمند
منسوجات فوق‌هوشمند، به منسوجاتی اطلاق می‌شود که دارای درک بالایی بوده و با شرایط محیطی سازگار می‌شوند. در واقع منسوجات فوق‌هوشمند موادی هستند که تشخیص می‌دهند، پاسخ می‌دهند، نظارت می‌کنند و با محرک‌ها یا شرایط محیطی مانند منابع حرارتی، مکانیکی، شیمیایی، مغناطیسی و یا سایر منابع سازگار می‌شوند. این منسوجات از واحدی ساخته شده است که عملکردی مشابه مغز دارد و دارای قابلیت‌های شناخت، استدلال و فعال‌سازی نیز می‌باشد.

6- چگونه از منسوجات هوشمند در صنعت مد استفاده می‌شود؟
امروزه می‌توان منسوجات هوشمند را در صنعت مد پیدا کرد. این منسوجات عمدتاً برای ارائه لباس‌ها با درنظرگرفتن ویژگی‌های زیبایی‌شناسی، عملکرد بهبودیافته و قابلیت‌های تعامل با محیط و دستگاه‌های خارجی تولید می‌شوند.

7- زیبایی‌شناسی و مد
پارچه‌های هوشمند زیبایی‌شناسانه و کاربردی در صنعت مد، ممکن است روشن شوند و تغییر رنگ دهند، جنبه تعاملی داشته باشند و یا در پاسخ به محیط اطراف خود تغییر کنند. طراحان مد، قبلاً فناوری جدیدی را پذیرفته‌اند و کلکسیون‌های کاملی از انواع منسوجات هوشمند طراحی کرده‌اند. استفاده از منسوجات حامل موادی از قبیل مواد فتوکرومیک ، ترمو کرومیک ، الکترو کرومیک  و سولواتوکرومیک  ممکن است در صنعت مد مورد استقبال زیادی قرار گیرد. به‌عنوان‌مثال، شرکت CuteCircuit انواع لباس‌های هوشمند را در این زمینه ارائه می‌کند. نمونه‌ای از این دسته منسوجات، کیف‌دستی آینه‌ای است که از آلومینیوم فوق‌سبک و آینه اکریلیک حکاکی شده لیزری، ساخته شده که به نور LEDهای سفید اجازه  می‌دهد تا از آن عبور کرده و انیمیشن‌های دیدنی را به‌عنوان پیام‌های نمایشگر و توییت‌ها تولید کند.

8- افزایش عملکرد منسوجات
منسوجات نوآورانه افزایش‌دهنده عملکرد، با تأکید بر عملکرد بالاتری از مد، تجربه‌ای منحصربه‌فرد را بر اساس کاربرد موردنظر خود در اختیار کاربر قرار می‌دهند. این عملکردها شامل تنظیم دمای بدن، کاهش مقاومت باد و آب، محافظت در برابر تشعشعات و نظارت بر عملکردهای بدن مانند ضربان قلب یا فعالیت عضلانی است. برای ارائه ویژگی‌های محافظت در برابر آفتاب، مواد غیرفعالی مانند روشن‌کننده‌های نوری و جاذب‌های UV به الیاف و منسوجات اضافه می‌شوند. هنگامی که این مواد با سایر اجزای تکنولوژیکی ترکیب می‌شوند، ممکن است با موفقیت از آسیب پوست و سایر مشکلات مرتبط ناشی از قرارگرفتن در معرض نور خورشید جلوگیری کنند. آلیاژ نیکل - تیتانیوم که در تجهیزات محافظ در برابر آتش و دماهای بالا استفاده می‌شود و بسته به دما درجات حفاظتی متغیری را ارائه می‌دهد، نمونه‌ای از آلیاژ حافظه شکل مورداستفاده در منسوجات هوشمند شناخته می‌شود.
امروزه چندین شرکت در حال کار بر روی لباس‌ها و لوازم جانبی هوشمند هستند که بسته به حرکات ورزشکاران داده‌ها را نظارت و جمع‌آوری می‌کنند. به‌عنوان‌مثال، ReTiSense یک کفی هوشمند است که برای دوندگان ایجاد شده تا در کفش‌های خود قرار دهند. کفی هوشمند مورداستفاده در کفش دوندگان باعث می‌شود تا به دوندگان در بهبود فرم خود و جلوگیری از صدمات کمک کند. از طرفی، کسب‌وکارهایی مانند WearableX و Athos مسیر را برای پوشاک ورزشی با کارایی بالا هموار کرده‌ است که می‌تواند امکانات بیشتری را برای ورزشکاران فراهم کند.

9- ایجاد اثر متقابل در منسوجات
پارچه‌های الکترونیکی برای استفاده حداکثری از دستگاه‌های خارجی استفاده می‌شوند. ژاکارد گوگل  نمونه بارز این موضوع است. Jacquard یک فناوری پوشیدنی ایجاد شده توسط گوگل است که در لباس‌ها و لوازم جانبی گنجانده شده است. شرکت گوگل و Levi's برای ایجاد یک ژاکت هوشمند با یکدیگر همکاری کردند. شبکه لمسی خازنی که به‌عنوان رابط کاربری در ژاکت عمل می‌کند، مستقیماً روی پارچه بافته شده و می‌تواند برای پاسخ به تماس‌ها، پخش موسیقی، گرفتن عکس و دریافت مسیرها با یک حرکت استفاده شود.

10-  نمونه‌هایی از منسوجات هوشمند در محصولات امروزی

1-10 شلوار یوگا نادی ایکس
Wearable X اولین محصول مستقیم خود را به نام Nadi X، خط تولید لباس‌های فعال یوگا، در ماه می سال 2017 معرفی کرد. فناوری اختصاصی این منسوجات شامل حسگرهای یکپارچه و بازخورد لمسی (ارتعاش)، سبب بهبود تمرینات یوگا می‌شود. Nadi X برای استفاده قبل و بعد از تمرین در خانه یا در فعالیتی مانند حرکت عالی است.

2-10 HugShirt – CuteCircuit
HugShirt یک محصول از شرکت CuteCircuit است. این محصول یک نوع پیراهن یا لباس است که توسط شرکت CuteCircuit طراحی شده و تولید می‌شود. نام HugShirt به معنای پیراهن دست‌به‌دست است و به تکنولوژی داخلی آن اشاره دارد که امکان انتقال احساسات و عواطف به فرد دیگری که از همان نوع پیراهن استفاده می‌کند را فراهم می‌کند. به‌طورکلی، این محصول از ترکیب فناوری و مد مبتنی بر الکترونیک برای ایجاد ارتباط احساسی از راه دور و بین افراد استفاده می‌شود.
CuteCircuit اولین منسوج ارتباطات لمسی جهان را در سال 2002 ایجاد کرد و مجله تایم آن را به‌عنوان یکی از بهترین اختراعات در سال 2006 معرفی کرد. در این گونه از منسوجات هوشمند، حسگرها قدرت، طول و موقعیت تماس را ثبت می‌کنند و محرک‌ها حس لامسه و احساس در آغوش گرفتن را برای عزیزانتان بازتولید می‌کنند.

3-10 SoundShirt – CuteCircuit
SoundShirt نیز یک محصول از شرکت CuteCircuit است. این محصول یک نوع پیراهن یا لباسی است که توسط CuteCircuit طراحی و تولید شده است. نام SoundShirt به معنای پیراهن صدا بوده و به تکنولوژی داخلی آن اشاره دارد که قادر به تجسم و انتقال صداها به شکل احساسی به کاربران است. از طریق این پیراهن، افراد می‌توانند از صداها لذت ببرند و تجربه‌ای جدید از تعامل با محیط اطراف خود داشته باشند. این محصول نیز نمونه‌ای از تلفیق فناوری و مد در زمینه منسوجات هوشمند می‌باشد. شرکت CuteCircuit در سال 2016 لباس نوآورانه SoundShirt را معرفی کرد. این لباس با استفاده از هاپتیک  یکپارچه، سبب می‌شود تا یک شخص ناشنوا، احساس موسیقی را درک کند.
SoundShirt PRO به یک HugShirt شبیه است، با این تفاوت که دارای فعال‌کننده‌های هاپتیک بیشتری است و می‌تواند برای موسیقی، بازی‌های ویدئویی و دسترسی به اجراهای زنده در مکان‌هایی با سیستم QPRO استفاده شود. به دلیل وجود ماژول‌های عملکری هاپتیک اضافی، SoundShirt تجربیات واقعیت افزوده و واقعیت مجازی بیشتری را ارائه می‌دهد که بسیار جذاب است.

4-10 ژاکت گرم‌کن هوشمند Mercury
کاپشن هوشمند Mercury با گرمایش - Ministry of Supply، یک محصول از شرکت Ministry of Supply است. این کاپشن هوشمند با نام Mercury دارای تکنولوژی گرمایش هوشمند است. این کاپشن از یک سیستم گرمایش داخلی برای تنظیم دما با هوش مصنوعی استفاده می‌کند تا به ‌تناسب شرایط محیطی و نیازهای فرد، دمای مناسبی را برای کاربر ارائه دهد. در واقع این محصول نمونه‌ای از تلفیق فناوری و مد در زمینه منسوجات هوشمند برای ایجاد راحتی و کارایی در تجربه پوشیدن می‌باشد. کاپشن هوشمند Mercury با گرمایش - Ministry of Supply به کمک اجزای گرمایشی سبک و پیشرفته و عایق خمشی نوآورانه، دمای کامل و بهینه شخص را به‌صورت زمان واقعی تنظیم می‌کند. در واقع ترموستات هوشمند در این منسوجات، جهت پاسخ به بدن و محیط کاربر از طریق مدیریت سه مؤلفه گرمایشی از الیاف کربن سبک و انعطاف‌پذیر عکس‌العمل نشان می‌دهد. کاپشن Mercury به‌گونه‌ای طراحی شده تا کاربر را از باد، برف، آب و بوها محافظت کند.

5-10 ساق شلوار زنانه
ساق شلوار زنانه یک محصول از شرکت Athos است. این لباس هوشمند قادر است تا به تجزیه و تحلیل دقیق حرکات بدن و عضلات در حین تمرینات و ورزش‌های مختلف واکنش نشان بدهد. این دسته از منسوجات هوشمند، از طریق سنسورهای مخصوص خود، اطلاعاتی مانند میزان فعالیت عضلانی، ضربان قلب و سطوح استقامت را به اپلیکیشن مرتبط ارسال می‌کنند. این لباس به کاربر این امکان را می‌دهد تا به طور دقیق‌تر و هوشمندانه‌تر به تمرینات خود بپردازد. یکی از ویژگی‌های شرکت Athos این است که هسته اولیه انتقال داده به منسوج متصل می‌شود تا داده‌ها را از سنسورهای لباس جمع‌آوری و تحلیل کند و سپس این داده‌ها را از طریق بلوتوث به اپلیکیشن موبایل کاربر ارسال کند. از طریق Athos می‌توان بر فعالیت گروه‌های عضلانی اصلی پایین بدن مانند چهارچوب داخلی بدن، چهارچوب خارجی بدن، ماهیچه‌های ران و ماهیچه‌های باسن نظارت داشت. نظارت زیست‌سنجی به زمان واقعی از فعالیت عضلانی، ضربان قلب، مصرف کالری و زمان فعال در مقابل زمان استراحت نیز امکان‌پذیر است. سنسورهای یکپارچه در لباس به اسکن نشانگرهای زیستی می‌پردازند و آن‌ها را مستقیماً به اپلیکیشن تلفن همراه کاربر ارسال می‌کند، تا نشان دهند که کدام عضلات در حال فعالیت هستند.

6-10 جوراب‌های هوشمند
جوراب‌های هوشمند - Sensoria، یک محصول از شرکت Sensoria است. این جوراب‌های هوشمند با تکنولوژی حسگرها طراحی شده‌اند تا به کاربر اطلاعات دقیقی درباره تمرینات و حرکات پاها ارائه دهند. از طریق حسگرهای مخصوص در جوراب‌ها، می‌توان اطلاعاتی مانند نحوه قدم‌زدن، میزان تماس با سطح زمین و توزیع وزن را دریافت کرد. این اطلاعات به کمک اپلیکیشن متصل شده به کاربر کمک می‌کند تا بر تمرینات نظارت داشته و به بهبود فعالیت‌های روزمره اشاره دارد. سنسوریا  یک مجموعه کامل از لباس‌های هوشمند برای انواع فعالیت‌ها ارائه می‌دهد. در این میان جوراب‌های هوشمند قادر به تشخیص تعداد قدم‌ها، نحوه قرارگرفتن پا و نیروهای ضربه هستند. سنسوریا می‌تواند به دوندگان کمک کند تا تکنیک‌های دویدن آسیب‌زا (قدم‌زدن با پاشنه و غیره) را شناسایی کنند و سپس با استفاده از یک اپلیکیشن موبایل، به دوندگان، در زمان واقعی از طریق ارائه اطلاعات شنیداری آموزش دهد.

7-10 پیراهن هوشمند
پیراهن‌های هوشمند - Hexoskin، یک محصول از شرکت Hexoskin است. این پیراهن‌های هوشمند با تکنولوژی حسگرها طراحی شده‌اند تا به کاربر اطلاعات دقیقی درباره فعالیت‌های بدنی و وضعیت فیزیکی‌ ارائه دهند. این پیراهن‌ها با حسگرهای داخلی به کاربر این امکان را می‌دهند تا بر اطلاعاتی مانند ضربان قلب، تنفس، فشارخون، سرعت و مسافت را نظارت کند. این اطلاعات با استفاده از اپلیکیشن متصل به دستگاه موبایل یا تبلت کاربر نمایش داده می‌شود و به او کمک می‌کند تا در بهبود فعالیت‌های ورزشی و بهداشتی خود برنامه‌ریزی موفقی را داشته باشد. حسگرهای موجود در منسوجات که در لباس‌های راحت جهت نظارت دقیق و پیوسته بر روی فعالیت‌های قلبی، تنفسی و فعالیت‌های بدنی گنجانده می‌شوند، پیراهن‌های هوشمند Hexoskin را تشکیل می‌دهند. با استفاده از پلتفرم Hexoskin Connected Health، کاربران Hexoskin می‌توانند داده‌های خود را مشاهده، گزارش و تحلیل کنند.
Hexoskin اطلاعاتی در مورد وضعیت سلامتی، خواب و فعالیت‌های روزانه کاربر ارائه می‌دهد. پیراهن‌های هوشمند Hexoskin همچنین در تحقیقات و پروژه‌های مرتبط با قلب، تنفس، فعالیت، استرس و خواب استفاده می‌شوند.


8-10 Commuter X Jacquard by Google – Levi's
کامیوتر X ژاکارد از گوگل -Levi's ، یک محصول مشترک از شرکت Levi's  و گوگل است. این محصول یک ژاکت هوشمند است که با استفاده از تکنولوژی ژاکارد از گوگل طراحی و تولید می‌شود. این ژاکت امکان کنترل موبایل هوشمند را از طریق لمس و لمس‌کردن قسمت‌های خاصی از ژاکت فراهم می‌کند. به‌عبارت‌دیگر، کاربر می‌تواند با لمس‌کردن ژاکت، موسیقی پخش کند، تماس‌ها را پاسخ دهد، جهت‌ها را تغییر دهد و از برنامه‌های موبایل هوشمند خود استفاده کند. این محصول نمونه‌ای از تلفیق مد و فناوری در زمینه منسوجات هوشمند برای ارتقای تجربه کاربری ارائه می‌دهد. در این زمینه، شرکت گوگل با Levi's  همکاری کرد Levi's  کامیوتر X ژاکارد توسط گوگل، یک ژاکت با قابلیت اتصال به بلوتوث را تولید و عرضه کند. این ژاکت برای پذیرفتن حرکت و بهینه‌سازی طراحی شده است.


 

♦ منابع مرتبط :

thetechfashionista.com►

♦ لینک اشتراک گذاری :

B2n.ir/nassajyar1015►

♦ مطالب پیشنهادی :

-عملکرد منسوجات هوشمند در صنعت مد
- منسوجات کاربردی در صنعت نساجی
- منسوجات هوشمند طراحی شده شرکت Cionic و Fuseproject
- پلاسمای بخار آب و کاربرد آن در لوازم الکترونیکی پوشیدنی-منسوجات هوشمند

لطفاً ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.